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ALIMENTAZIONE E SALUTE – Scopriamo le virtù ed i segreti deI cibi naturali!   Leave a comment

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AIUTA IL TUO METABOLISMO
CON QUESTE DRITTE






ECCO I SEGRETI ED I POTERI SALUTARI
DEGLI ALIMENTI NATURALI




le Alghe








Favoriscono la trasmutazione di zuccheri e grassi in energia, hanno un forte potere saziatorio.



il Caffè







Oltre a stimolare la digestione favorisce il consumo dei grassi attraverso tutta una serie di proprietà toniche e leggermente eccitanti, acuni studi confermano che il caffé può aumentare il metabolismo fino del 10%, ovviamente non bisogna abusarne!



la Carota






Utilissima per molte cose, lo è anche per aumentare il metabolismo, meglio se consumata cruda.




la Cicoria e il Radicchio






Stimolano la secrezione della bile e intervengono nella metabolizzazione dei grassi, meglio se consumati crudi ma ok anche in infusi o brodi.
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la Fragola






E’ un cibo tonico che influenza positivamente reni e fegato, ovviamente andrebbero consumate da sole, senza condimenti grassi o dolci.



la Melanzana






Aumenta e regola l’attività del fegato. Va consumata cotta dopo averla fatta spurgare cospargendola di sale.



il Tarassaco






Ottima erba che stimola molte funzioni di eliminazione da parte dell’organismo.
Buono sia cotto che crudo per tutto il corpo, purtroppo tranne che per il palato.



il TE’






Come il suo cugino, il caffè, ha una azione tonica e stimolante, tra l’altro stimola la produzione dell’adrenalina, ormone che favorisce la liberazione dei grassi dai tessuti adiposi.



il Peperoncino






Spezia utilissima in cucina è indicato per aumentare il dispendio calorico dell’organismo e quindi il suo consumo di calorie.


il Rosmarino






Tra le erbe aromatiche è quella che agisce di più sul metabolismo, inoltre svolge un’azione tonica ed energizzante utile anche in situazioni di tono indebolito.



il Ravanello







Ottimo per il fegato, regola e velocizza il metabolismo con ovvie ripercussioni sulla vitalità e il consumo di calorie.



il Sedano






Alcuni naturopati lo prescrivono propriamente per la cura della obesità, nella sua varietà di sedano di rapa, consumato prima dei pasti, può essere davvero utile.



la Senape



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Alcuni studi la ritengono in grado di aumentare il metabolismo fino al 25-30% e per un tempo prolungato ad alcune ore dopo l’assunzione, da provare sicuramente con attenzione al sapore un po’ forte.



dal web – impaginazione T.K.


CON UNA SANA ALIMENTAZIONE…
BUON… METABOLISMO A… TUTTI









TONY KOSPAN




Scopriamo le virtù ed i segreti dell’alimentazione naturale per star bene   Leave a comment

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ECCO I SEGRETI ED I POTERI SALUTARI
DEGLI ALIMENTI NATURALI




le Alghe








Favoriscono la trasmutazione di zuccheri e grassi in energia, hanno un forte potere saziatorio.



il Caffè







Oltre a stimolare la digestione favorisce il consumo dei grassi attraverso tutta una serie di proprietà toniche e leggermente eccitanti, acuni studi confermano che il caffé può aumentare il metabolismo fino del 10%, ovviamente non bisogna abusarne!



la Carota






Utilissima per molte cose, lo è anche per aumentare il metabolismo, meglio se consumata cruda.




la Cicoria e il Radicchio






Stimolano la secrezione della bile e intervengono nella metabolizzazione dei grassi, meglio se consumati crudi ma ok anche in infusi o brodi.
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la Fragola






E’ un cibo tonico che influenza positivamente reni e fegato, ovviamente andrebbero consumate da sole, senza condimenti grassi o dolci.



la Melanzana






Aumenta e regola l’attività del fegato. Va consumata cotta dopo averla fatta spurgare cospargendola di sale.



il Tarassaco






Ottima erba che stimola molte funzioni di eliminazione da parte dell’organismo.
Buono sia cotto che crudo per tutto il corpo, purtroppo tranne che per il palato.



il TE’






Come il suo cugino, il caffè, ha una azione tonica e stimolante, tra l’altro stimola la produzione dell’adrenalina, ormone che favorisce la liberazione dei grassi dai tessuti adiposi.



il Peperoncino






Spezia utilissima in cucina è indicato per aumentare il dispendio calorico dell’organismo e quindi il suo consumo di calorie.


il Rosmarino






Tra le erbe aromatiche è quella che agisce di più sul metabolismo, inoltre svolge un’azione tonica ed energizzante utile anche in situazioni di tono indebolito.



il Ravanello







Ottimo per il fegato, regola e velocizza il metabolismo con ovvie ripercussioni sulla vitalità e il consumo di calorie.



il Sedano






Alcuni naturopati lo prescrivono propriamente per la cura della obesità, nella sua varietà di sedano di rapa, consumato prima dei pasti, può essere davvero utile.



la Senape



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Alcuni studi la ritengono in grado di aumentare il metabolismo fino al 25-30% e per un tempo prolungato ad alcune ore dopo l’assunzione, da provare sicuramente con attenzione al sapore un po’ forte.



dal web – impaginazione T.K.


CON UNA SANA ALIMENTAZIONE…
BUON… METABOLISMO A… TUTTI









TONY KOSPAN




Scopriamo i piccoli segreti e le grandi virtù dell’alimentazione naturale…   Leave a comment

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AIUTIAMO IL NOSTRO METABOLISMO


CON QUESTE SEMPLICI DRITTE






ECCO I PICCOLI SEGRETI ED I POTERI SALUTARI
DEGLI ALIMENTI NATURALI




le Alghe







Favoriscono la trasmutazione di zuccheri e grassi in energia, hanno un forte potere saziatorio.



il Caffè






Oltre a stimolare la digestione favorisce il consumo dei grassi attraverso tutta una serie di proprietà toniche e leggermente eccitanti, acuni studi confermano che il caffé può aumentare il metabolismo fino del 10%, ovviamente non bisogna abusarne!



la Carota





Utilissima per molte cose, lo è anche per aumentare il metabolismo, meglio se consumata cruda.




la Cicoria e il Radicchio





Stimolano la secrezione della bile e intervengono nella metabolizzazione dei grassi, meglio se consumati crudi ma ok anche in infusi o brodi.
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la Fragola





E’ un cibo tonico che influenza positivamente reni e fegato, ovviamente andrebbero consumate da sole, senza condimenti grassi o dolci.



la Melanzana





Aumenta e regola l’attività del fegato. Va consumata cotta dopo averla fatta spurgare cospargendola di sale.



il Tarassaco





Ottima erba che stimola molte funzioni di eliminazione da parte dell’organismo.
Buono sia cotto che crudo per tutto il corpo, purtroppo tranne che per il palato.



il TE’





Come il suo cugino, il caffè, ha una azione tonica e stimolante, tra l’altro stimola la produzione dell’adrenalina, ormone che favorisce la liberazione dei grassi dai tessuti adiposi.



il Peperoncino





Spezia utilissima in cucina è indicato per aumentare il dispendio calorico dell’organismo e quindi il suo consumo di calorie.


il Rosmarino





Tra le erbe aromatiche è quella che agisce di più sul metabolismo, inoltre svolge un’azione tonica ed energizzante utile anche in situazioni di tono indebolito.



il Ravanello






Ottimo per il fegato, regola e velocizza il metabolismo con ovvie ripercussioni sulla vitalità e il consumo di calorie.



il Sedano





Alcuni naturopati lo prescrivono propriamente per la cura della obesità, nella sua varietà di sedano di rapa, consumato prima dei pasti, può essere davvero utile.



la Senape


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Alcuni studi la ritengono in grado di aumentare il metabolismo fino al 25-30% e per un tempo prolungato ad alcune ore dopo l’assunzione, da provare sicuramente con attenzione al sapore un po’ forte.



dal web – impaginazione T.K.


BUON… METABOLISMO A… TUTTI



TONY KOSPAN




VIRTU’ E SEGRETI DEL CIBO NATURALE   1 comment

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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CON QUESTE DRITTE
 
 
 
 
 
 
 

ECCO I SEGRETI ED I POTERI SALUTARI
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le Alghe

 

 
 

Favoriscono la trasmutazione di zuccheri e grassi in energia, hanno un forte potere saziatorio.
 
 
 
 
 
il Caffè
 
 
 
 
 
Oltre a stimolare la digestione favorisce il consumo dei grassi attraverso tutta una serie di proprietà toniche e leggermente eccitanti, acuni studi confermano che il caffé può aumentare il metabolismo fino del 10%, ovviamente non bisogna abusarne!
 
 
 
 
 
 
la Carota
 
 
 
 
Utilissima per molte cose, lo è anche per aumentare il metabolismo, meglio se consumata cruda.
 
 
 
 
 
 
 
la Cicoria e il Radicchio
 
 

 
 
Stimolano la secrezione della bile e intervengono nella metabolizzazione dei grassi, meglio se consumati crudi ma ok anche in infusi o brodi.
 
 
 
 
la Fragola
 
 
 
 
 
E’ un cibo tonico che influenza positivamente reni e fegato, ovviamente andrebbero consumate da sole, senza condimenti grassi o dolci.
 
 
 
 
la Melanzana
 
 
 
 
 
 
Aumenta e regola l’attività del fegato. Va consumata cotta dopo averla fatta spurgare cospargendola di sale.
 
 
 
 
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Ottima erba che stimola molte funzioni di eliminazione da parte dell’organismo. Buono sia cotto che crudo per tutto il corpo, purtroppo tranne che per il palato.
 
 
 
il TE’
 
 
 
 
 
Come il suo cugino, il caffè, ha una azione tonica e stimolante, tra l’altro stimola la produzione dell’adrenalina, ormone che favorisce la liberazione dei grassi dai tessuti adiposi.
 
 
 
il Peperoncino
 
 
 
 

Spezia utilissima in cucina è indicato per aumentare il dispendio calorico dell’organismo e quindi il suo consumo di calorie.

 
 
 
il Rosmarino
 

 

Tra le erbe aromatiche è quella che agisce di più sul metabolismo, inoltre svolge un’azione tonica ed energizzante utile anche in situazioni di tono indebolito.
 
 
 
il Ravanello
 
 
 

Ottimo per il fegato, regola e velocizza il metabolismo con ovvie ripercussioni sulla vitalità e il consumo di calorie.

 
 
 
il Sedano
 
 
 
 
Alcuni naturopati lo prescrivono propriamente per la cura della obesità, nella sua varietà di sedano di rapa, consumato prima dei pasti, può essere davvero utile.
 
 
 
la Senape
 
 
DSC00307a.jpg image by paolob44
 
 
 
Alcuni studi la ritengono in grado di aumentare il metabolismo fino al 25-30% e per un tempo prolungato ad alcune ore dopo l’assunzione, da provare sicuramente con attenzione al sapore un po’ forte.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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