Archivio per l'etichetta ‘ridere fa bene’
LA CAVALLA MARILU’
Il marito Pasquale e la moglie Lucia si trovavano entrambi a casa e un giorno il marito seduto comodamente sulla sua bella poltrona riceve due padellate in testa dalla moglie.
– Lucia, perché questo!?!? –
– Ho trovato questo biglietto sul tavolo in cucina! Chi cavolo é questa Marilù? –
– Questo? il suo numero telefonico?? Ma che hai capito……. bè, tu sai bene che mi piace giocare ai cavalli… ecco…Marilù è una cavalla ed il numero è solo la combinazione vincente! –
La moglie desolata….
– Scusami tesoro mi dispiace la prossima volta conterò fino a dieci prima di fare qualcosa –
– Fai bene!-
Il giorno dopo il marito riceve nuovamente le stesse padellate e …..
– Ancora!!!! Perché ?!?!? Sei impazzita???? –
E la moglie….. –
– C’è la tua cavalla al telefono ! –
.
.
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Ritengo che questa classica barzelletta sia sempre bella…
L’AVVOCATO
Un giovane avvocato ha appena aperto il suo studio.
Comunica dunque al portiere dello stabile che, nel caso in cui si presentasse qualche cliente, lo avvisasse in anticipo.
Dopo un po’ suona il citofono ed il custode:
– Avvocato… sta salendo una persona per voi!
– Va bene, va bene, grazie!
Allora l’avvocato socchiude la porta, si mette dietro la scrivania e fa finta di parlare al telefono per darsi un certo tono e una certa importanza.
Entra la persona e lui fa segno con la mano di accomodarsi, nel frattempo parla di cause risolte con un collega immaginario, e si dilunga nel discorso per far sentire al potenziale cliente di cosa lui è capace.
Dopo un po’ dice al collega immaginario:
– Ora ti devo salutare che ho qui una persona, ci risentiamo, fammi sapere per quella causa che aggiusto tutto io.
A questo punto l’avvocato si rivolge all’uomo seduto di fronte a lui:
– Prego, mi dica in cosa posso esserle utile! –
– sono il tecnico della Telecom, son venuto ad attaccare i fili del telefono… –
CIAO DA TONY KOSPAN
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Pare… dico pare… che chi riesce a sorridere spesso
ha meno possibilità d’ammalarsi!
Ne sono convinti i medici, ma a parte ciò,
quel che è certo è che chi riesce a sorridere spesso
vive senz’altro meglio.
Ma sono uguali tutte le risate?
NO!
La vocale che usiamo… parla di noi
e del momento che stiamo vivendo.
Il modo di ridere è un’importante via di comunicazione:
e, a seconda delle vocali che usiamo,
la risata comunica stati d’animo differenti e modi diversi di essere.
VEDIAMO DUNQUE I SIGNIFICATI DI OGNI SINGOLA VOCALE…
A A A A A A A A
– la risata “ah, ah, ah”:
la “a” è la vocale delle risate di vero cuore, vitale, aperta e solare come la personalità di chi ride in questo modo.
Fa bene al cuore apre la respirazione e aiuta la circolazione; è quindi utilissima per stress a stati d’ansia.
O O O O O O O O
– la risata “oh, oh, oh”:
caratteristica di chi apprezza la buona cucina e si sente a proprio agio soprattutto in una tavolata di amici.
La risata in “o” è grassa o di pancia, risuona nel ventre e dà benefici all’apparato digerente.
U U U U U U U U
– la risata “uh, uh, uh”:
è la più profonda , la più vicina agli istinti.
E’ preziosa per sciogliere la tensione, soprattutto quando si accumula nella schiena.
E E E E E E E E
– la risata “eh, eh, eh”:
risuona nella gola, che fa da ponte tra la testa e il cuore, tra le emozioni e la razionalità.
E’ la risata caratteristica di chi privilegia la razionalità nel lavoro e nelle relazioni.
Sarcastica e pungente ha spesso per bersaglio qualcosa o qualcuno.
Può esprimere cinismo, difficoltà di contatto affettivo, tendenza a fuggire le emozioni.
Attenzione a non controllare troppo con la testa; lasciate andare un po’ di più la vostra parte emozionale, ne trarranno beneficio mente e corpo.
I I I I I I I I
– la risata “ih, ih, ih”:
vibra nel naso e nella testa, ed è piuttosto mentale e controllata.
Così è la risata del sarcastico, di chi sta reprimendo l’aggressività.
Sembra più una scarica nervosa che un atto piacevole.
Comunica spesso disagio, tensione o nervosismo, e può significare un’aggressività repressa che sceglie questo modo per esprimersi.
E tu con che vocale ridi?
Copyright Test e Testo Antonella Lucato 2005 – Impaginazione e piccole modificheT.K.
Ed ora – quale che sia la vostra vocale –
facciamoci delle gran belle risate
con Totò in questo video.
Ciao da Tony Kospan
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Una divertente riflessione trovata nel web….
COME TROVARE LA PACE… INTERIORE
Seguendo il semplice consiglio di un grande saggio…
che ho letto in un brano molto ampio ed approfondito
ho finalmente trovato la
PACE INTERIORE.
Il brano si concludeva così:
“Il modo per raggiungere la
PACE INTERIORE
consiste nel portare a termine
tutte le cose che abbiamo iniziato.
Quindi ho pensato di seguirlo… con scrupolo…
Mi sono guardato intorno, a casa, per vedere le cose
che avevo iniziato e lasciato a metà…
e prima di cominciare la giornata, ho finito:
Un pasticcio di pasta al ragù che era in frigo.
Un quarto di prosciutto San Daniele…
insieme ad una confezione di mozzarelline di bufala
una stecca di cioccolata mancante solo di un dadino,
un bel vassoio di pasticcini avanzati ieri sera
e non ho certo lasciato a metà…
una bottiglia di Chianti “Gallo nero”,
uno spumante frizzantissimo,
ed una grappa vellutatissima
ed altro che comprenderete che ora proprio non ricordo…
data l’estrema pace interiore raggiunta.
Non avete idea di come stia bene adesso…
e quanto mi stia godendo la…
PACE INTERIORE
Consigliatelo a chi la cerca e non la trova mai.
Forse non sarà proprio duratura ma
ne vale la pena.
E… fatelo anche voi…
perché io intanto ora vado a godermi un altro po’…
la
PACE INTERIORE
Dal web con modifiche
Ciao da Tony Kospan
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LA CAVALLA MARILU’
Il marito Pasquale e la moglie Lucia si trovavano entrambi a casa e un giorno il marito seduto comodamente sulla sua bella poltrona riceve due padellate in testa dalla moglie.
– Lucia, perché questo!?!? –
– Ho trovato questo biglietto sul tavolo in cucina! Chi cavolo é questa Marilù? –
– Questo? il suo numero telefonico?? Ma che hai capito……. bè, tu sai bene che mi piace giocare ai cavalli… ecco…Marilù è una cavalla ed il numero è solo la combinazione vincente! –
La moglie desolata….
– Scusami tesoro mi dispiace la prossima volta conterò fino a dieci prima di fare qualcosa –
– Fai bene!-
Il giorno dopo il marito riceve nuovamente le stesse padellate e …..
– Ancora!!!! Perché ?!?!? Sei impazzita???? –
E la moglie….. –
– C’è la tua cavalla al telefono ! –
.
.
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Ritengo che questa classica barzelletta sia sempre bella…
L’AVVOCATO
Un giovane avvocato ha appena aperto il suo studio.
Comunica dunque al portiere dello stabile che, nel caso in cui si presentasse qualche cliente, lo avvisasse in anticipo.
Dopo un po’ suona il citofono ed il custode:
– Avvocato… sta salendo una persona per voi!
– Va bene, va bene, grazie!
Allora l’avvocato socchiude la porta, si mette dietro la scrivania e fa finta di parlare al telefono per darsi un certo tono e una certa importanza.
Entra la persona e lui fa segno con la mano di accomodarsi, nel frattempo parla di cause risolte con un collega immaginario, e si dilunga nel discorso per far sentire al potenziale cliente di cosa lui è capace.
Dopo un po’ dice al collega immaginario:
– Ora ti devo salutare che ho qui una persona, ci risentiamo, fammi sapere per quella causa che aggiusto tutto io.
A questo punto l’avvocato si rivolge all’uomo seduto di fronte a lui:
– Prego, mi dica in cosa posso esserle utile! –
– sono il tecnico della Telecom, son venuto ad attaccare i fili del telefono… –
CIAO DA TONY KOSPAN
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RIDERE… SORRIDERE…
OLTRE AD AIUTARCI A VIVER MEGLIO…
E’ UNA GRAN BELLA MEDICINA !
ECCO L’ARTICOLO CHE LO CONFERMA
CORREDATO DA VIGNETTE CON LE QUALI
POSSIAMO INIZIARE LA… CURA…
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UNA RISATA AL GIORNO…
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Un vecchio detto recita: una mela al giorno leva il medico di torno.
Tutti sappiamo che il nostro stato di salute dipende in buona parte da come ci alimentiamo.
Eppure si fa sempre più strada la convinzione che per mantenersi in salute sia determinante anche il modo in cui cibiamo la nostra mente con pensieri ed emozioni positivi.
Di seguito riportiamo il parere autorevole del dott. Roberto Santi, medico, autore teatrale e fondatore di due compagnie.
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Ridere fa bene.
Ossia: una disposizione positiva della mente, un atteggiamento attivo e reattivo, una volontà di esternare le emozioni sono presupposti indispensabili per una buona salute.
Di più: ridere stimola la circolazione, aumenta l’ossigeno nei polmoni, abbassa la pressione, attiva i muscoli.
La moderna ricerca medica ha confermato quella intuizione che all’inizio del secolo ha dato avvio alla medicina psicosomatica: il corpo e la mente non sono due entità separate, ma due aspetti di un insieme che costantemente interagiscono tra loro.
La psiche, in strettissimo contatto con il sistema immunitario, influenza così le nostre capacità di contrastare una malattia e di reagire a situazioni debilitanti.
La scienza ha ormai da tempo sostanziato come le emozioni positive sono in grado di favorire i processi di guarigione, così come uno stress frequente e prolungato nel tempo può portare alla malattia.
Sono le connessioni tra psiche e sistema immunitario che spessissimo fanno sì che la nostra salute sia intaccata o, al contrario, rafforzata, se il nostro sistema è abbastanza ben strutturato da tenere lontane le malattie.
Quando si ride, uno dei benefici effetti dello scoppio di risa è proprio il rilascio, nel nostro organismo, delle beta-endorfine, sostanze che rafforzano potentemente quelle difese.
E’ da questi presupposti che da qualche anno, in tutto il mondo, si va diffondendo la cosiddetta ‘gelotologia‘ (dal greco gelos, riso): una ‘cura’ che, attraverso il buonumore e le emozioni positive che si stabiliscono tra medico e paziente, stimola le nostre possibilità di guarigione.
E’ noto come il pediatra americano, Hunter ‘Patch‘ Adams, ne ha fatto una scelta professionale, resa celebre dal film interpretato da Robin Williams Dopo le ricerche condotte da studiosi svizzeri, anche dall’Italia giunge la conferma che ridere almeno sette-nove minuti al giorno aiuta a mantenere il nostro organismo in piena salute psicologica.
Hai sentito qualche buona barzelletta ultimamente?
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Molte ricerche scientifiche hanno dimostrato che il detto “Il Riso fa buon sangue” ha profonde radici di verità.
Una nuova branca della medicina, la PsicoNeuroEndocrinoImmunologia (PNEI), ha dimostrato che le emozioni positive, tra cui il ridere è una delle più potenti, influenzano positivamente il sistema immunitario, che è il vero garante della nostra salute. Questa semplice verità non ha avuto vita facile ed ancora stenta ad essere compresa nella sua importanza e profondità.
Tutto ciò che è connesso al ridere, nella nostra cultura, è considerato secondario, poco importante se non dannoso. In ultima analisi siamo molto meglio educati a soffrire che non a godere, a star bene. Invece, ridendo, si può migliorare e guarire anche da malattie molto gravi sia di tipo psicologico che propriamente fisico.
Il nostro sforzo, così, non solo è volto alla divulgazione di questa semplice ma dirompente verità , ma anche all’elaborazione di un metodo che è anche terapeutico, per affrontare disagi di tipo psicologico, relazionale, fino alle malattie cosiddette psicosomatiche, tra cui anche quelle degenerative (cancro, leucemie, ecc…).
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“L’uso della risata e delle emozioni positive migliora lo stato psicologico e neuroendocrino del malato perché lo stress e la tensione emotiva provocati dal dolore e dall’ansia abbassano le difese del nostro organismo mentre tutto ciò che porta allegria e serenità ha un effetto benefico e sicuramente favorisce la guarigione” – spiega il dottor Alberto Vierucci, primario di Clinica Pediatrica III primario di Clinica Pediatrica III all’Ospedale Meyer di Firenze.
La comicoterapia può avere effetti straordinari. I dati più recenti parlano di una riduzione della degenza vicina al 50 per cento e del 20 per cento nell’uso di anestetici”. Quando si ride, infatti, tutto l’organismo è coinvolto dagli effetti positivi del buonumore: cervello, polmoni, sistema cardiovascolare e muscoli sono tonificati dalla risata come da un vero e proprio massaggio.
Per questo, dicono gli esperti, bisognerebbe ridere 12 minuti al giorno per mantenersi sani ed almeno 30 per cominciare a vedere qualche effetto terapeutico in chi è malato.
“Ridere migliora indubbiamente l’effetto delle terapie convenzionali ma non le sostituisce, è bene essere chiari”, spiega il professor David Fletzer, primario del Centro Paraplegici di Ostia (CPO), dove da un anno si sta sperimentando un progetto pilota di comicoterapia per adulti mielolesi insieme all’associazione
Ridere per Vivere finanziato dal Comune di Roma su iniziativa dell’Arvas, associazione di volontariato. è il primo caso in Europa di comicoterapia applicata al recupero psicologico degli adulti che hanno perso l’uso di braccia e gambe. Ridere ha degli effetti salvavita: protegge dall’infarto, stimola le difese, scaccia la depressione, elimina le ansie. “Una risata al giorno toglie il medico di torno, senza nulla togliere ai medici”.
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Ridere può:
– rinforzare la tua immunità aumentando gli anticorpi dell’organismo come pure i lifociti-T che proteggono il tuo corpo da ‘invasori’ esterni.
– Aumentare la frequenza del tuo respiro e delle pulsazioni cardiache che sono di beneficio al sistema cardiovascolare.
– Stimolare il cervello a rilasciare endorfine (sostanze che creano gioia, piacere) che possono temporaneamente alleviare il dolore.
– Rilasciare emozioni negative che altrimenti potrebbero creare cambiamenti biologici dannosi nel corpo.
– Ridurre lo stress e favorire il rilassamento. Le ricerche suggeriscono che le persone con un elevato senso dell’umorismo non provano meno stress, ma attraverso le loro battute e la capacità di riderci su, riescono ad affrontarlo meglio.
Purtroppo, tendiamo a ridere di meno quando invecchiamo.
Mentre un bambino mediamente ride 300 volte ogni giorno, la maggior parte degli adulti ride fra 15 e 100 volte al giorno.
Per recuperare la natura di bambino che c’è in ognuno di noi, prova a trovare l’aspetto umoristico nelle situazioni di ogni giorno e cerca di passare il tuo tempo con persone che tirano fuori il tuo senso del divertimento.
Racconta o fatti raccontare delle barzellette e la prossima volta che vai al cinema o guardi la TV, cerca una commedia o un film comico.
Perché, dopo tutto, una risata può essere la migliore medicina!
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testo dal web – impaginazione T.K.
CON UN SORRISO
DA TONY KOSPAN
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Pare… dico pare… che chi riesce a sorridere spesso
ha meno possibilità d’ammalarsi!
Ne sono convinti i medici, ma a parte ciò,
quel che è certo è che chi riesce a sorridere spesso
vive senz’altro meglio.
Ma sono uguali tutte le risate?
NO!
La vocale che usiamo… parla di noi
e del momento che stiamo vivendo.
Il modo di ridere è un’importante via di comunicazione:
e, a seconda delle vocali che usiamo,
la risata comunica stati d’animo differenti e modi diversi di essere.
VEDIAMO DUNQUE I SIGNIFICATI DI OGNI SINGOLA VOCALE…
A A A A A A A A
– la risata “ah, ah, ah”:
la “a” è la vocale delle risate di vero cuore, vitale, aperta e solare come la personalità di chi ride in questo modo.
Fa bene al cuore apre la respirazione e aiuta la circolazione; è quindi utilissima per stress a stati d’ansia.
O O O O O O O O
– la risata “oh, oh, oh”:
caratteristica di chi apprezza la buona cucina e si sente a proprio agio soprattutto in una tavolata di amici.
La risata in “o” è grassa o di pancia, risuona nel ventre e dà benefici all’apparato digerente.
U U U U U U U U
– la risata “uh, uh, uh”:
è la più profonda , la più vicina agli istinti.
E’ preziosa per sciogliere la tensione, soprattutto quando si accumula nella schiena.
E E E E E E E E
– la risata “eh, eh, eh”:
risuona nella gola, che fa da ponte tra la testa e il cuore, tra le emozioni e la razionalità.
E’ la risata caratteristica di chi privilegia la razionalità nel lavoro e nelle relazioni.
Sarcastica e pungente ha spesso per bersaglio qualcosa o qualcuno.
Può esprimere cinismo, difficoltà di contatto affettivo, tendenza a fuggire le emozioni.
Attenzione a non controllare troppo con la testa; lasciate andare un po’ di più la vostra parte emozionale, ne trarranno beneficio mente e corpo.
I I I I I I I I
– la risata “ih, ih, ih”:
vibra nel naso e nella testa, ed è piuttosto mentale e controllata.
Così è la risata del sarcastico, di chi sta reprimendo l’aggressività.
Sembra più una scarica nervosa che un atto piacevole.
Comunica spesso disagio, tensione o nervosismo, e può significare un’aggressività repressa che sceglie questo modo per esprimersi.
E tu con che vocale ridi?
Copyright Test e Testo Antonella Lucato 2005 – Impaginazione e piccole modificheT.K.
Ed ora – quale che sia la vostra vocale –
facciamoci delle gran belle risate
con Totò in questo video.
Ciao da Tony Kospan
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Pare… dico pare… che chi riesce a sorridere spesso
ha meno possibilità d'ammalarsi!
Ne sono convinti i medici, ma a parte ciò,
quel che è certo è che chi riesce a sorridere spesso
vive senz'altro meglio.
Ma sono uguali tutte le risate?
NO!
La vocale che usiamo… parla di noi
e del momento che stiamo vivendo.
Il modo di ridere è un’importante via di comunicazione:
e, a seconda delle vocali che usiamo,
la risata comunica stati d’animo differenti e modi diversi di essere.
VEDIAMO DUNQUE I SIGNIFICATI DI OGNI SINGOLA VOCALE…
A A A A A A A A
– la risata “ah, ah, ah”:
la “a” è la vocale delle risate di vero cuore, vitale, aperta e solare come la personalità di chi ride in questo modo.
Fa bene al cuore apre la respirazione e aiuta la circolazione; è quindi utilissima per stress a stati d’ansia.
O O O O O O O O
– la risata “oh, oh, oh”:
caratteristica di chi apprezza la buona cucina e si sente a proprio agio soprattutto in una tavolata di amici.
La risata in “o” è grassa o di pancia, risuona nel ventre e dà benefici all’apparato digerente.
U U U U U U U U
– la risata “uh, uh, uh”:
è la più profonda , la più vicina agli istinti.
E’ preziosa per sciogliere la tensione, soprattutto quando si accumula nella schiena.
E E E E E E E E
– la risata “eh, eh, eh”:
risuona nella gola, che fa da ponte tra la testa e il cuore, tra le emozioni e la razionalità.
E’ la risata caratteristica di chi privilegia la razionalità nel lavoro e nelle relazioni.
Sarcastica e pungente ha spesso per bersaglio qualcosa o qualcuno.
Può esprimere cinismo, difficoltà di contatto affettivo, tendenza a fuggire le emozioni.
Attenzione a non controllare troppo con la testa; lasciate andare un po’ di più la vostra parte emozionale, ne trarranno beneficio mente e corpo.
I I I I I I I I
– la risata “ih, ih, ih”:
vibra nel naso e nella testa, ed è piuttosto mentale e controllata.
Così è la risata del sarcastico, di chi sta reprimendo l’aggressività.
Sembra più una scarica nervosa che un atto piacevole.
Comunica spesso disagio, tensione o nervosismo, e può significare un’aggressività repressa che sceglie questo modo per esprimersi.
E tu con che vocale ridi?
Copyright Test e Testo Antonella Lucato 2005 – Impaginazione e piccole modificheT.K.
Ed ora – quale che sia la vostra vocale –
facciamoci delle gran belle risate
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Pare… dico pare… che chi riesce a sorridere spesso
ha meno possibilità d'ammalarsi…
Ne sono convinti i medici, ma a parte ciò….
quel che è certo è che chi riesce a sorridere spesso
vive senz'altro meglio…
Ma sono uguali tutte le risate?
NO!!!!
La vocale che usiamo… parla di noi
e del momento che stiamo vivendo…
Il modo di ridere è un’importante via di comunicazione:
a seconda delle vocali che usiamo,
la risata comunica stati d’animo differenti, modi diversi di essere.
VEDIAMO I SIGNIFICATI DI OGNI SINGOLA VOCALE…
A A A A A A A A
– la risata “ah, ah, ah”:
la “a” è la vocale delle risate di vero cuore, vitale, aperta e solare come la personalità di chi ride in questo modo.
Fa bene al cuore apre la respirazione e aiuta la circolazione; è quindi utilissima per stress a stati d’ansia.
O O O O O O O O
– la risata “oh, oh, oh”:
caratteristica di chi apprezza la buona cucina e si sente a proprio agio soprattutto in una tavolata di amici.
La risata in “o” è grassa o di pancia, risuona nel ventre e dà benefici all’apparato digerente.
U U U U U U U U
– la risata “uh, uh, uh”:
è la più profonda , la più vicina agli istinti.
E’ preziosa per sciogliere la tensione, soprattutto quando si accumula nella schiena.
E E E E E E E E
– la risata “eh, eh, eh”:
risuona nella gola, che fa da ponte tra la testa e il cuore, tra le emozioni e la razionalità.
E’ la risata caratteristica di chi privilegia la razionalità nel lavoro e nelle relazioni.
Sarcastica e pungente ha spesso per bersaglio qualcosa o qualcuno.
Può esprimere cinismo, difficoltà di contatto affettivo, tendenza a fuggire le emozioni.
Attenzione a non controllare troppo con la testa; lasciate andare un po’ di più la vostra parte emozionale, ne trarranno beneficio mente e corpo.
I I I I I I I I
– la risata “ih, ih, ih”:
vibra nel naso e nella testa, ed è piuttosto mentale e controllata.
Così è la risata del sarcastico, di chi sta reprimendo l’aggressività.
Sembra più una scarica nervosa che un atto piacevole.
Comunica spesso disagio, tensione o nervosismo, e può significare un’aggressività repressa che sceglie questo modo per esprimersi.
E tu con che vocale ridi?
Copyright Test e Testo Antonella Lucato 2005 – Impaginazione e piccole modificheT.K.
Ed ora – quale che sia la vostra vocale –
facciamoci delle gran belle risate
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IL MONDO DI ORSOSOGNANTE 