TORNARE IN FORMA? SI’… CON I BAGNI DI… SALE…!

 

 

 

 

PIU’ TONICI CON I BAGNI

DI… SALE…!

 

 

 

 

 

 

 

Lo sapevate?

Il sale da cucina è un grande alleato della silhouette.

 

Sciolto nell’acqua, combatte la cellulite,

riduce i gonfiori e rassoda i tessuti.

 

Basta usare le ricette giuste.

 

E’ uno dei prodotti naturali più semplici

e nello stesso tempo più complessi

perché contiene decine e decine di minerali.

 

 

 

 

 

 

 

Quale sale usare?

Anche il normale sale da cucina raffinato

(contiene soltanto cloruro di sodio)

svolge un’azione drenante.

Ma per avere maggiori benefici

è consigliabile utilizzare il sale marino integrale.

 

 

 

 

 

5 RICETTE DI BAGNI… DA PROVARE

 

 

I

 

Bagno di sale

 

 

Disintossica, sgonfia, dona elasticità e morbidezza alla pelle. Il bagno al sale si dovrebbe fare due-tre volte alla settimana.
Preparazione: Sciogliete mezzo chilo di sale marino integrate nell’acqua della vasca a una temperatura di 37-38 gradi. Rimanete a bagno per circa 20 minuti.

 

 

 

 

 

 

 

II

 

Bagno alle alghe

E’ efficace per drenare i tessuti ma anche per combattere la cellulite. Fatelo almeno due-tre volte alla settimana per un paio di mesi.
Preparazione: Sciogliete mezzo chilo di sale marino integrate nell’acqua delle vasca. Aggiungete 4-5 cucchiai di Fucus o Laminaria in polvere (si acquista in erboristeria) o estratti d’alghe in gocce. State in immersione per circa 20 minuti.

 

 

 

 

III

 

Gommage al sale

 

Fate questo peeling prima del bagno: elimina le cellule morte e favorisce il drenaggio. Il miele, poi, lo rende particolarmente emolliente, mentre il limone apporta buone dosi di vitamina C.
Preparazione: In una terrina mettete 2 pugni di sale marino integrale e pestatelo fino a renderlo fine. Aggiungete 2 cucchiai di miele e qualche goccia di succo di limone, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo. Stendete il composto sul corpo con un leggero massaggio. Sciacquatevi sotto la doccia.

 

 

 

IV

 

Bagno drenante

 

Per favorire l’eliminazione di liquidi aggiungete ad acqua e sale qualche goccia di olio essenziale di ginepro e di rosmarino. Ottimo anche quello di pistacchio (più difficile però da trovare): agisce infatti sia sulle vie linfatiche sia sulla circolazione.
Preparazione: Sciogliete 5 gocce di olio di ginepro, 5 di rosmarino e 5 di pistacchio in uno-due cucchiai di miele. Preparate l’acqua nella vasca, aggiungendo mezzo chilo di sale. Versate il miele con le essenze e state in immersione per 20 minuti.

 

 

 

 

 

 

V

Bagno anticellulite

 

Gli oli essenziali più attivi contro la cellulite sono quelli che contengono le cumarine, sostanze vegetali che attivano la circolazione linfatica e che liberano dalle tossine. Attenzione, però, questi oli sono fotosensibilizzanti: in pratica, se utilizzati prima di esporsi ai raggi solari, potrebbero causare eritemi e macchie. Meglio quindi usarli alla sera.
Preparazione: Sciogliete 5 gocce di olio di lemon grass, 5 di limone e 5 di bergamotto in uno-due cucchiai di latte. Preparate l’acqua nella vasca, aggiungendo mezzo chilo di sale integrale marino. Poi unite il latte con le essenze e state in immersione per 20 minuti.

 

 

 

 

 

 

 

Da: “Più tonica e snella con i bagni di sale” – Top Salute –

 

 

 

 

 

 

IN OGNI CASO…

ANCHE SE NON DOVESSIMO AVER DEI BENEFICI FISICI

(IL BAGNO FA BENE ANCHE AGLI UOMINI)

E’ CERTO CHE STARCENE UN PO' A MOLLO

 NON PUO’ CHE FAR BENE… ALLO SPIRITO…

 

 

 

 

CIAO DA TONY KOSPAN E… BUON BAGNO…

(QUELLO CHE PREFERITE!)