SOFFRIAMO DELLA SINDROME DI PRIMAVERA? TEST

 

 

IL TEST  DELLA SINDROME PRIMAVERILE

 

 

 

 

 

Siamo finalmente in primavera!

 

 

 

 

 

 

Se ci sentiamo un pò irritabili, un pò distratti,

un pò stanchi, un pò sonnolenti

 

 

 

 

 

 

 

non dobbiamo preoccuparci affatto

a meno che questi sintomi

non compromettano la nostra vita normale…

 

 

Ecco allora un bel test che ci aiuterà a capire…

 

 

 

 

     

 

 

 

 

SOFFRIAMO DELLA SINDROME DI PRIMAVERA?

  

 

   

 

Indicate pertanto accanto ad ogni lettera

rappresentativa delle domande il punto…

da 0 a 3

che indica la risposta che vi rappresenta maggiormente

e precisamente

 

 

 

• 0 indica per niente d’accordo
• 1 indica poco d’accordo
• 2 indica abbastanza d’accordo
• 3 indica molto d’accordo

 

ED ORA LE 12 DOMANDE …   A- Mi sento più stanco/a del solito  O   1   2   3 B – Ho più sonno e/o non mi alzo riposato/a   O   1   2   3 C – Mi sento giù di tono O   1   2   3 D – Sono facilmente irritabile O   1   2   3 E – Ho difficoltà a concentrarmi O   1   2   3 F – Mi sento apatico/a e non voglia di niente O   1   2   3 G- Mi distraggo facilmente O   1   2   3 H – Mi sento svogliato/a  O   1   2   3 I- Ho difficoltà a tenere i ritmi di sempre O   1   2   3 L- Accuso malesseri fisici (cefalea, cattiva digestione etc…) O   1   2   3 M- Mi sento gonfio/a e/o con le gambe pesanti e/o la pelle spenta O   1   2   3 N- Mi sento stressato/a e/o nervoso/a O   1   2   3   A voi …se vi va!   Basta indicare il punteggio totale!               Tra qualche giorno, in modo da dare, a chi vuole, il tempo di farlo con calma, vi darò … la soluzione …qui… o nel gruppo di amici di Penna…   PSICHE E SOGNO DI GABITO GROUPOS    rivelandovi se siamo:   A PRIMAVERA RESISTENTI B PRIMAVERA SENSIBILI C PRIMAVERA SOFFERENTI         Ciao da Tony Kospan – Orso test       (dal suppl. la Salute)     UN MODO DIVERSO… PIU' RACCOLTO… DI VIVERE IL WEB? VIENI NEL GRUPPO DI GABITO…