Siamo finalmente in primavera!
Se ci sentiamo un pò irritabili, un pò distratti,
un pò stanchi, un pò sonnolenti
non dobbiamo preoccuparci affatto
a meno che questi sintomi
non compromettano la nostra vita normale…
Ecco allora un nuovo test che ci aiuterà a capire.
SOFFRIAMO DELLA SINDROME DI PRIMAVERA?
Indicate pertanto accanto ad ogni lettera
rappresentativa delle domande il punto …
da 0 a 3
che indica la risposta che vi rappresenta maggiormente
e precisamente
ED ORA LE 12 DOMANDE …
A- Mi sento più stanco/a del solito O 1 2 3
B – Ho più sonno e/o non mi alzo riposato/a O 1 2 3
C – Mi sento giù di tono O 1 2 3
D – Sono facilmente irritabile O 1 2 3
E – Ho difficoltà a concentrarmi O 1 2 3
F – Mi sento apatico/a e non voglia di niente O 1 2 3
G- Mi distraggo facilmente O 1 2 3
H – Mi sento svogliato/a O 1 2 3
I- Ho difficoltà a tenere i ritmi di sempre O 1 2 3
L- Accuso malesseri fisici (cefalea, cattiva digestione etc…) O 1 2 3
M- Mi sento gonfio/a e/o con le gambe pesanti e/o la pelle spenta O 1 2 3
N- Mi sento stressato/a e/o nervoso/a O 1 2 3
A voi …se vi va!
Basta indicare il punteggio totale!
Tra qualche giorno,
in modo da dare, a chi vuole,
il tempo di farlo con calma,
vi darò … la soluzione …qui… o nel gruppo
rivelandovi se siamo
A PRIMAVERA RESISTENTI
B PRIMAVERA SENSIBILI
C PRIMAVERA SOFFERENTI
Ciao da Tony Kospan – Orso test
(dal suppl. la Salute)