Archivio per 10 gennaio 2010

LONTANA – BRAMANTI – MINIPOESIA DELLA NOTTE…   Leave a comment

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LONTANA
Carlo Bramanti

Quando riposo ,
quando vago e penso
a straziarmi
il tuo bacio nel vento
riaffiora.
E allora,
solo allora avvolgo
nel lenzuolo
caduto al crepuscolo
le mie ali di carta .

 
 
 
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Pubblicato 10 gennaio 2010 da tonykospan21 in SALUTI VARI

AFORISMI SULLA FOLLIA… E NON SOLO…   Leave a comment

 
 
AFORISMI SULLA FOLLIA
E… NON SOLO…

 
 

Pazzi e intelligenti sono ugualmente innocui.
I mezzi matti e i mezzi saggi, quelli sono i più pericolosi.
J.W. Goethe 

"Talvolta un pensiero mi annebbia l’Io: sono pazzi gli altri, o sono pazzo io?" Albert Einstein  
 
 
"In un’epoca di pazzia, credersi immuni dalla pazzia è una forma di pazzia." Saul Bellow  

L’uomo ragionevole adegua se stesso al mondo; l’uomo irragionevole persiste nel tentare di adeguare il mondo a se stesso: Perciò tutto il progresso dipende dall’uomo irragionevole. G.B. Shaw 

Tutti siamo costretti per rendere sopportabile la realtà, a tener viva in noi qualche piccola follia. Proust  
 
 
Se siete assolutamente certi della vostra filosofia o di ciò che state facendo, siete in guai seri. Denny Ray Johnson

Un ramo di pazzia abbellisce l’albero della saggezza. Alessandro Morandotti

Chi nel corso della vita non ha mai commesso pazzie è un pazzo. Alessandro Morandotti

Pazzo è colui che vive povero, per morire ricco.
Proverbio Popolare

Chi vive senza follia non è così saggio come crede.
François de La Rochefoucauld

Posso misurare il moto dei corpi, non l’umana follia.
Isaac Newton

I pazzi osano dove gli angeli temono d’andare.
Alexander Pope

Non esiste grande genio senza una dose di follia.
Aristotele

Tutti siamo nati matti. Qualcuno lo rimane.
Samuel Beckett

Meglio esser pazzo per conto proprio, anziché savio secondo la volontà altrui! Friedrich Nietzsche

L’amore è la saggezza dello sciocco e la follia del saggio. Samuel Johnson

 

 

 

PINO DANIELE – JE SO’ PAZZO

Video e testo

 

 

CIAO DA TONY KOSPAN

 

 

Pubblicato 10 gennaio 2010 da tonykospan21 in INTRATTENIM. UMORISMO

OBESITA’ – I CONSIGLI GIUSTI… PER PREVENIRLA   Leave a comment

 

 

Le 7 regole d’oro per prevenire l’obesità

 

 

 

L’obesità è una patologia in aumento nel mondo occidentale. In Italia il 10% dei bambini è obeso. Tale percentuale è tra le più alte in Europa. La prevenzione è fondamentale.  Occorre però un forte rapporto di continuità con i pasti che i bambini consumano in famiglia.
L’obesità va affrontata con un medico attraverso una dieta controllata e modificando comportamenti alimentari sbagliati.

       
 
L’ideale non è curare l’obesità, ma prevenire attraverso un sano rapporto con il cibo e praticando movimento fisico e sport. Recuperare, inoltre, comportamenti e abitudini alimentari più sane.
 
E’ quel che dico innanzitutto a me stesso…A bocca aperta

 

Le 7 regole d’oro  

1. non saltare mai la colazione
2. evitare gli snack, le bevande zuccherate e non mangiare fuori pasto
3. fare sport e attività motoria
4. mangiare ad ogni pasto frutta e verdura (cotta o cruda) in abbondante quantità
5. assaggiare anche cibi sconosciuti
6. masticare lentamente
7. aumentare il consumo di fibra (legumi e cereali integrali)

 

M O V I M E N T O…. M O V I M E N T O….
 
 
 
 
La Danza come prevenzione e cura dell’obesità…
e non solo…
 

Permettiamoci dunque un… tango…
(Tango di Julio Iglesias)

disattiva la musica

 

L’attività fisica è indispensabile per la salute sia fisica che psichica di una persona. Tenere sempre ferma la nostra automobile significa che, prima o poi, quando la useremo, non partirà. La stessa cosa accade al nostro organismo. Tenerlo in movimento significa non farlo “spegnere”.
Sempre più persone si rivolgono al ballo sia per tenersi in movimento sia per avere occasioni di socializzazione e di divertimento. Non è necessario essere giovani per ballare e questo induce persone di tutte le età a coltivare questa passione facendo sport senza quasi accorgersene.
Fisicamente il ballo apporta numerosissimi benefici: riduce la pressione arteriosa e protegge dalle malattie cardiovascolari; riduce il colesterolo e i trigliceridi; previene l’obesità e il diabete; combatte le malattie dell’invecchiamento; aumenta la forza muscolaredelle gambe con tutti i benefici che ne traggono muscoli e vasi sanguigni.
A livello psicologico, poi, ha un effetto fortemente terapeutico. Tango, liscio, valzer, balli sudamericani e africani ed anche la danza del ventre sono diventati un modo per stare meglio, uno spazio in cui occuparsi di se stessi senza affaticare troppo il fisico, ma salvaguardandolo in ogni caso.

 

da vari siti web – impaginazione Orso Tony

CIAO DA TONY KOSPAN

Pubblicato 10 gennaio 2010 da tonykospan21 in SALUTE BENESSERE PSICOLOGIA GINNASTICA

BIMBO DI 3 ANNI… SUPER BATTERISTA   Leave a comment

Pubblicato 10 gennaio 2010 da tonykospan21 in MUSICA NEL MONDO...

PILLOLE D’AMORE PER SORRIDERE…   1 comment

 

 

Pillole d’amore… per sorridere…

 

 
 

 
(Dopo tanto parlare d’amore in modo serio…parliamone ora per sorriderne )
 
 
 
 Nota
 
 
 
"L’amore è eterno finché dura"
Henry de Régnier

"C’è un unico tipo di amore che regge: quello non corrisposto"
Woody Allen

Giox "L’amore non ha niente a che fare con l’intelligenza"
Jean Renoir

"Quando uno si sente completamente idiota, vuol dire che è innamorato?"
Francois Truffaut

"Amare se stessi è l’inizio di una storia d’amore lunga tutta una vita"
Oscar Wilde

"L’amore è una grave malattia mentale"
Platone

Giox "Provo per te un affetto senza fine, un affetto impensabile. E’ un angoscia avere in sé un affetto così immenso"
Ingmar Bergman

"Mai innamorarsi di un fiocco di neve"
Charles M. Schulz

"Una notte d’amore è un libro letto in meno"
Honoré de Balzac

"L’amore è donare quello che non si ha a qualcuno che non lo vuole"
Jacques Lacan

Giox "Fare l’amore con la propria moglie è come sparare a un’anatra morta"
Groucho Marx

"I grandi amori si annunciano in modo preciso, appena la vedi dici: chi è questa stronza?"
Ennio Flaiano

"L’amore ha diritto di essere disonesto e bugiardo. Se è sincero"
Marcello Marchesi

"L’amore è l’attesa di una gioia che quando arriva annoia"
Leo Longanesi

"L’amore è un castigo. Siamo puniti di non aver saputo restare soli"
Marguerite Yourcenar

Giox "Amore. Amore. Amore. Quanto rumore … per nulla"
Anonimo

 
 
 
 
 

dal web – impaginazione dell’Orso

 

CIAO DA TONY KOSPAN

 

Pubblicato 10 gennaio 2010 da tonykospan21 in INTRATTENIM. UMORISMO

SERRENA DOMENICA D’INVERNO   1 comment

Certo è inverno… pieno inverno…
ed esso ahimé svolge il suo ruolo…
 con molta solerzia!
La cosa non è che ci consoli molto…
Ma suvvia… noi internauti… siamo…
rispetto ad altri… più fortunati…
perché possiamo starcene qui…tutti insieme
accanto al nostro caminetto… monitor…
anche se fuori cade la neve…A bocca aperta
  

 

 
N E V E
(U. Saba)
 

Neve che turbini in alto
e avvolgi le cose di un tacito manto.
neve che cadi dall’alto e noi copri
coprici ancora, all’infinito:
Imbianca la città con le case,
con le chiese, il porto con le navi,
le distese dei prati…..

 

 
 
 
 
 
 
da Orso Tony
 
 

Pubblicato 10 gennaio 2010 da tonykospan21 in SALUTI VARI

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