CONDIVIDI SU FACEBOOK

  

 

  

 

 

Tra i tanti mezzi di comunicazione tra noi umani (e non solo)

ce n’è uno a cui diamo poco peso, ma che risale alla notte dei tempi,

ed è quello che utilizziamo attraverso la nostra semplice gestualità.

 

 

 

 

I SIGNIFICATI

DELLA COMUNICAZIONE GESTUALE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La comunicazione gestuale è utilizzata da tutte le comunità e viene facilmente compresa da tutti.

Un gesto può sostituire una parola oppure, come nella maggior parte dei casi, può accompagnarla; a volte però i gesti espressivi rappresentano l’esatto contrario di quello che si vuol far intendere.

.

.

.

.

I gesti si possono suddividere in: formali, informali, volgari e sociali; essi esprimono opinioni, descrizioni, stati d’animo, sentimenti.

In alcune circostanze sono condizionati o fraintesi e in quest’ultimo caso possono provocare dei malintesi.

I gesti sono molto importanti nella comunicazione di ogni persona ed a volte vengono utilizzati anche inconsapevolmente.

 

 

 

 

 

 

 

 

 SIA NELL’UOMO SIA NELL’ANIMALE

LA GESTUALITA’ HA IMPORTANZA RILEVANTE

NEI RAPPORTI SOCIALI.

 

 

 

 

L’efficacia tranquillizante del contatto corporeo si conserva anche nella vita adulta.

 

 

 

 

 

SITUAZIONI CHE POTREBBERO DAR LUOGO A TENSIONI

AD ESEMPIO SONO ALLENTATE DA ATTEGGIAMENTI AMICHEVOLI,

IL CONTATTO CORPOREO RAFFORZA I LEGAMI

E TRASMETTE SENSO DI SICUREZZA, DI PROTEZIONE, DI CONFORTO.

 

 

 

 

Soldati americani in Corea.

L’uomo che cerca conforto nasconde la testa sul petto di un suo commilitone come fosse un bambino;

chi dà conforto, abbraccia come una madre.

 

 

.

.

.

.

.

PORRE LA MANO SUL CAPO E’ UN ATTO DI CONSOLAZIONE,

IN ALCUNE CULTURE E’ DIVENUTO ANCHE ATTEGGIAMENTO DI BENEDIZIONE E GUARIGIONE.

 

 

 

Nelle forme più ritualizzate il palmo della mano non viene più appoggiato,

ma solo proteso a mò di benedizione.

 

 

 

 

 

Mano sul capo

 

 

I GESTI DI SALUTO SONO FINALIZZATI A STRINGERE LEGAMI O A CONSERVARLI,

SE NON SI SALUTA SI PUO’ SCATENARE L’AGGRESSIVITA’,

LA RISPOSTA AL SALUTO E’ UN’IMPORTANTE CONFERMA DI UN VINCOLO,

E’ UNA GARANZIA DI SICUREZZA.

 

 

DAL CENNO DEL CAPO FINO ALL’INCHINO E ALLA PROSTRAZIONE,

SI RILEVA CHE I PIU’ SVARIATI MODELLI DI SALUTO SONO SEGNI DI ACQUIESCENZA. 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gli scimpanzé di alto rango porgono la mano agli inferiori per incoraggiarli,

gli inferiori talvolta mendicano il contatto, mettendo la mano sulla mano offerta come fanno anche, a tutt’oggi, molti uomini.

 

 

 

 

 

.

.

.

La mano aperta in segno di saluto è un gesto diffuso..

.

 

 

 

 

 

.

 

 Il gesto è un’evidente espressione di intenzioni amichevoli.

.

 

 

 

 

Dal libro “Amore ed odio – per una storia naturale dei comportamenti elementari”

di EIBL-EIBESFELDT – Edizioni Adelphi – Milano 1971 – web.

 

 

 

Vi saluto con questi gesti… 

 

 

 

 

 

 

LA TUA PAGINA DI FB DI SOGNO

 

 

 

CONDIVIDI SU FACEBOOK

 

 

 

 

 

 

 

 

FORSE QUALCHE VOLTA
Vivian Lamarque

 

 

 

Forse qualche volta era una signora triste?

Sì triste era a mezzasera,
quando all’uscio della mente
s’avvicinavano gli assenti passi
di quel signore che non c’era.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

by Tony Kospan

 

 

 

 

 

 

PER LE NOVITA' DEL BLOG

SE IL BLOG TI PIACE

I S C R I V I T I

O

METTILO NEI PREFERITI

 

 

 

 

LA TUA PAGINA DI SOGNO DI FACEBOOK?

 

 

 

 

L’ALIMENTAZIONE

PUO’ DAVVERO ALLUNGARE

E MIGLIORARE LA VITA?

 

 

 

 

 

 

 

 

SI’

 

 ma con i dovuti accorgimenti.

 

 

 

Ecco le regole che garantiscono longevità,

pelle liscia, dimagrimento senza rinunce, evacuazione regolare e pancia piatta

 

 

 

 

 

 

 

 

Il consumo di pasti a basso contenuto calorico e ricchi di fibre è in grado di rallentare l’invecchiamento del cuore e del cervello e di prolungare il corso della vita del nostro organismo, anche del 50%. Lo dice la scienza dell’alimentazione.

 

 

 

 

Il miglior metodo è variare, seguendo queste semplici ma fondamentali regole di base:

• consumare cibi ricchi di fibre

• privilegiare gli alimenti integrali a quelli raffinati

• “cambiare” ogni giorno tipo e qualità dei nutrimenti

• bere tanta acqua minerale

• andare in bagno regolarmente, aiutandosi se necessario con appositi integratori e non con lassativi o purganti

• inserire sempre nel menù giornaliero verdura a volontà (cruda e cotta) e frutta di stagione

• mangiare con calma e lentamente, masticando bene ogni boccone

• evitare di guardare la televisione mentre si consumano i pasti

• preferire i grassi di origine vegetale (come l’olio extravergine d’oliva) rispetto a quelli di origine animale (burro, strutto e derivati)

• non saltare la prima colazione

• fare sempre uno spuntino a metà mattina e un altro a metà pomeriggio (meglio se accompagnati da una mini porzione di frutta o verdura ricca di fibra)

• avere, quindi, cinque contatti quotidiani con il cibo (mattina, merenda a metà mattina, pranzo, merenda a metà pomeriggio, cena)

• privilegiare il consumo di pesce rispetto a quello di carne

• scegliere, comunque, carne bianca e magra (tacchino, pollo e vitello)

• evitare cibi in scatola

• limitare il consumo di sale

• praticare attività fisica, anche leggera

• ritagliarsi spazi per hobby o riposo

• passeggiare spesso nella natura, respirando a pieni polmoni, lontani da smog e traffico

• stare lontani il più possibile dallo stress

• eliminare o ridurre il consumo di alcolici.

 

 

 

 

 

 

La nostra dieta mediterranea, unita a una regolare attività fisica, è la soluzione ottimale per mantenersi in forma e in salute.

 

 

 

 

 

 

L’alimentazione deve essere bilanciata e ricca dei nutrienti contenuti in cereali integrali, ortaggi, legumi, pesce, verdura cotta e cruda, frutta, frullati, latticini magri, acqua e carboidrati complessi (pasta, riso, e pane, meglio se integrali), che riducono anche la pressione sanguigna, grazie alla presenza di aminoacidi, magnesio, triptofano (precursore della serotonina) e fibre.

 

 

 

 

 

Basta con le diete improvvisate che possono causare gravi malattie e accelerare l’invecchiamento dell’organismo! E per ottenere i migliori benefici dalla dieta quotidiana dobbiamo inoltre evitare le calorie “vuote”, prive cioè di vitamine e sali minerali: stop dunque ad alcolici, merendine preconfezionate, snack, pizzette, grissini e tramezzini. 

Non serve a nulla mangiare metà hamburger o mezzo pacchetto di patatine fritte, né bere mezza lattina di una delle tante bevande zuccherate in commercio. Meglio preferire cibi naturali e meno processati come verdure, cereali integrali, legumi, pesce, olio extravergine di oliva e frutta, rispetto ai cibi industriali raffinati e particolarmente elaborati. Non facciamoci ingannare dalla pizza al trancio: molto meglio una semplice marinara con sopra verdure alla griglia.

Una dieta ricca di frutta, verdura e cibi integrali fa parte di uno stile di vita sano, che previene l’insorgere o l’aumento della stipsi e le malattie croniche collegate. Mangiare meno e meglio, dunque, favorisce la longevità, aiutandoci ad invecchiare in salute.

 

 

 

Dott.ssa Elsa Emilienne Anne Niola

 

 

 

DAL WEB – IMPAGINAZ. T.K.

CIAO DA TONY KOSPAN

.

.

.

 

 

 

 

 

 

 

 

CONDIVIDI SU FACEBOOK

 

 

Dolci melodie – John Godward

 

 

 

 

 

 

 L’arte della vita sta nell'imparare a soffrire

e nell’imparare a sorridere

H. Hesse

 

 

 

 

Souvenir – John Godward

 

 

IL BACIO

 Pablo Neruda

 

Ti manderò un bacio con il vento
e so che lo sentirai,
ti volterai senza vedermi ma io sarò li
Siamo fatti della stessa materia
di cui sono fatti i sogni
Vorrei essere una nuvola bianca
in un cielo infinito
per seguirti ovunque e amarti ogni istante
Se sei un sogno non svegliarmi
Vorrei vivere nel tuo respiro
Mentre ti guardo muoio per te
Il tuo sogno sarà di sognare me
Ti amo perché ti vedo riflessa
in tutto quello che c’è di bello
Dimmi dove sei stanotte
ancora nei miei sogni?
Ho sentito una carezza sul viso
arrivare fino al cuore
Vorrei arrivare fino al cielo
e con i raggi del sole scriverti ti amo
Vorrei che il vento soffiasse ogni giorno
tra i tuoi capelli,
per poter sentire anche da lontano
il tuo profumo!
Vorrei fare con te quello
che la primavera fa con i ciliegi. 

 

 

 

 

 

L'animale tranquillo – John Godward

 

 

 

 

 

       

 

 

 

 

 

 

à tout le monde

par Ours Antoine

 

 

 

 

 

 

IL MONDO DELL'ARTE E DEGLI ARTISTI

NEL GRUPPO DI FB